big-book-med.ruШкола танцев Айседора - акции и скидки
Ниже представлены все анонсы компании Школа танцев Айседора об акциях и скидках, которые публиковались за последнее время. Последнее обновление - май 2024 год.
Вы ждали?😎
✨Готовы порадовать всех супер новостью! ✨
🎉19-го июля в 19:10 пройдёт открытый бесплатный урок по TRX! 🎉
TRX - это универсальный комплекс, в котором можно сочетать силовые нагрузки и кардио-тренировки, упражнения на статику, йогу и растяжку. 😍 Тренировать можно как отдельные группы мышц, так и все тело сразу! 💪Такая тренировка подойдёт любому уровню физической подготовки и любому возрасту. Калории уходят на глазах после этих занятий.
Полная замена скучным тренажерным залам! 🏋
🔴Записывайтесь уже сейчас! Количество мест ограничено🤔
Записаться можно по телефону, через ватсап, ответным сообщением или на ресепшен
📱+7 499 705 02 82
📱+7 903 148 52 82
Всем кто посетит открытый урок, мы дарим скидку 10% на все абонементы (кроме годовых и полугодовых)
Всех будем рады видеть по адресу 📌 г. Пушкино, ул. Надсоновская, д.24, 3 этаж, ТД "Пушкинский", вход справа🤩
✨Готовы порадовать всех супер новостью! ✨
🎉19-го июля в 19:10 пройдёт открытый бесплатный урок по TRX! 🎉
TRX - это универсальный комплекс, в котором можно сочетать силовые нагрузки и кардио-тренировки, упражнения на статику, йогу и растяжку. 😍 Тренировать можно как отдельные группы мышц, так и все тело сразу! 💪Такая тренировка подойдёт любому уровню физической подготовки и любому возрасту. Калории уходят на глазах после этих занятий.
Полная замена скучным тренажерным залам! 🏋
🔴Записывайтесь уже сейчас! Количество мест ограничено🤔
Записаться можно по телефону, через ватсап, ответным сообщением или на ресепшен
📱+7 499 705 02 82
📱+7 903 148 52 82
Всем кто посетит открытый урок, мы дарим скидку 10% на все абонементы (кроме годовых и полугодовых)
Всех будем рады видеть по адресу 📌 г. Пушкино, ул. Надсоновская, д.24, 3 этаж, ТД "Пушкинский", вход справа🤩
Опубликовано: 12 июл 2022
🧘🏼♀Приглашаем всех на открытое бесплатное занятие по интервальной – йоге
29 апреля в 9:30!!!
⠀
‼Интервальная йога — это совмещение философии интервальных тренировок (HIIT) с асанами классической йоги.
⠀
В процессе тренировки выполняются силовые асаны в интервальном режиме, а в перерывах между асанами выполняется сурья-намаскар в высоком темпе.
Данная тренировка является превосходным сочетанием силовой тренировки и тренировки на выносливость, и по последним исследованиям позволяет увеличивать силу и выносливость не только о простых практиков, но и у профессиональных спортсменов.
Интервальная йога может без диет помочь снизить жировую массу тела, но для достижения результатов рекомендованная цикличность занятий – 3 раза в неделю. На занятиях используется не только Протокол Табата, но и авторские разработки.
⠀
📌Занятие будет включать в себя следующие блоки и техники:
⠀
1. Разминка - суставная гимнастика.
2. Силовая статическая интервальная нагрузка. Используются динамические и статические упражнения от 4 до 10 упражнений. К примеру, каждое упражнение выполняется полный цикл, т.е. 20 секунд максимальная нагрузка, 10 секунд отдых, повторяем этот цикл 8 раз. Либо используем другой Протокол.
3. Растяжка и расслабление.
⠀
‼Также Напоминаем, что в день открытых уроков действует 10% скидка на все абонементы!!
⠀
◽Записаться можно у администратора на ресепшене, в этой группе или по телефону 89031485282
29 апреля в 9:30!!!
⠀
‼Интервальная йога — это совмещение философии интервальных тренировок (HIIT) с асанами классической йоги.
⠀
В процессе тренировки выполняются силовые асаны в интервальном режиме, а в перерывах между асанами выполняется сурья-намаскар в высоком темпе.
Данная тренировка является превосходным сочетанием силовой тренировки и тренировки на выносливость, и по последним исследованиям позволяет увеличивать силу и выносливость не только о простых практиков, но и у профессиональных спортсменов.
Интервальная йога может без диет помочь снизить жировую массу тела, но для достижения результатов рекомендованная цикличность занятий – 3 раза в неделю. На занятиях используется не только Протокол Табата, но и авторские разработки.
⠀
📌Занятие будет включать в себя следующие блоки и техники:
⠀
1. Разминка - суставная гимнастика.
2. Силовая статическая интервальная нагрузка. Используются динамические и статические упражнения от 4 до 10 упражнений. К примеру, каждое упражнение выполняется полный цикл, т.е. 20 секунд максимальная нагрузка, 10 секунд отдых, повторяем этот цикл 8 раз. Либо используем другой Протокол.
3. Растяжка и расслабление.
⠀
‼Также Напоминаем, что в день открытых уроков действует 10% скидка на все абонементы!!
⠀
◽Записаться можно у администратора на ресепшене, в этой группе или по телефону 89031485282
Опубликовано: 27 апр 2021
Скидки и акции компаний в рубрике "Фитнес-клубы" :